Psychologische Beratung in Köln

Psychologische Beratung in Köln

Wenn einem alles über den Kopf wächst …

Spannungen in zwischenmenschlichen Beziehungen, ob in Familie oder Berufsleben, können dazu führen, dass unsere Energiereserven zunehmend erschöpft sind. Auch persönliche Sinnkrisen und schwierige Herausforderungen im Alltag zehren an den Kräften. Häufig summieren sich mehrere belastende Baustellen.

Wann sollte psychologische Hilfe in Anspruch genommen werden?

Spitzen sich psychologische Probleme zu, kann man an einen Punkt gelangen, an dem man nicht mehr weiter weiß. Es kommt zu Erschöpfungszuständen, Freudlosigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen und einem Mangel an Mut und Zuversicht. Wenn die persönliche Belastungsgrenze erreicht ist, kann es sinnvoll und wohltuend sein, Hilfe durch eine psychologische Beratung oder eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.
Psychologische Beratung in Köln

Warum eine psychologische Beratung?

Oft helfen in dieser Situation wohlgemeinte Ratschläge von Freunden und Familie nicht mehr weiter. Dies gilt insbesondere dann, wenn hier der Ursprung Ihrer psychologischen Konflikte liegt. Es empfiehlt sich, professionelle psychologische Unterstützung in einer Psychotherapie oder einer psychologischen Beratung zu suchen. Die psychologische Beratung schafft einen objektiven Rahmen, psychologische Probleme gemeinsam mit einem erfahrenen Gesprächspartner in Ruhe anzugehen und ist nicht der Psychotherapie gleichzusetzen, denn in der Psychotherapie geht es um die konkrete Behandlung psychischer Krankheiten.

Wie kann Ihnen die psychologische Beratung helfen?

In meiner psychologischen Beratung in Köln biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Probleme einmal aus neutraler Perspektive zu betrachten und zu bewerten. In entspannender und natürlicher Atmosphäre können Sie aus Ihrem Alltag in Köln heraustreten und Ihre Lage aus der nötigen Distanz reflektieren. Gemeinsam können so Schwierigkeiten lokalisiert und psychologische Lösungswege in Köln erarbeitet werden. In der Psychotherapie geht es hingegen um die konkrete Diagnose und Heilung von psychischen Störungen.

Was zeichnet die Beratung in meiner Praxis in Köln aus?

Ich in Köln arbeite sowohl mit reflexiven, klärenden Methoden, als auch mit lösungsorientierten, systemischen Elementen. Problematische psychologische Zusammenhänge von Verhaltensmustern und Lebensumständen sind oft nicht direkt ersichtlich. Der systemische Ansatz hat das Individuum immer im Kontext seiner sozialen Beziehungen und Umwelt im Blick. Er eignet sich daher in besonderem Maße, um belastende psychologische Zusammenhänge aufzudecken. Das jeweilige Vorgehen orientiert sich an Ihrer individuellen Situation in Köln, Ihren Wünschen und Zielsetzungen. Diese ergeben sich aus einem gemeinsamen Vorgespräch in Köln und dem weiteren Verlauf des Beratungsprozesses.

Welche Ziele verfolgt die psychologische Beratung in Köln?

Durch die psychologische Beratung in Köln können Sie sich wieder Klarheit verschaffen, Energie tanken und neue Kräfte mobilisieren. Sie in Köln lernen neue Blickwinkel und Seiten an sich kennen, die es Ihnen ermöglichen, innere Konflikte und äußere Hürden zu bewältigen. Ihr Umgang mit psychologischen Belastungen kann so wieder in gesündere Bahnen gelenkt werden, bevor es zu dauerhaften Störungen mit Krankheitswert kommt.

Wer bezahlt eine psychologische Beratung?

Im Gegensatz zu einer Psychotherapie, die auf die Behandlung psychischer Krankheiten abzielt, wird die psychologische Beratung in der Regel leider nicht von den Krankenkassen finanziert. Im Einzelfall werden Kosten von privaten Krankenversicherungen anteilig erstattet. Auch bei geringeren Erfolgsaussichten empfiehlt es sich dennoch, eine Kostenübernahme zu beantragen. Die Übergänge zwischen persönlichen Krisen und psychischen Schwierigkeiten mit Krankheitswert sind oft fließend, insofern besteht hier durchaus ein Ermessensspielraum.

Nehmen Sie Kontakt mit mir in Köln auf…

Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen ersten Beratungstermin in meiner Praxis in Köln, um offene Fragen und ein persönliches Beratungskonzept für Sie zu besprechen.