Seminar: Entspannung im Alltag

Seminar: Entspannung im Alltag

Lernen Sie Ihre persönlichen Stress-Ursachen kennen. Entwickeln Sie Ihren individuellen Weg zur Entspannung. Stress und Leistungsdruck in Beruf und Gesellschaft belasten Körper und Geist. Innere Spannungen führen zu neuem Stress.

 

In diesem Seminar lernen Sie, aus dieser Spirale auszusteigen, eigene Stärken zu entdecken und neue Perspektiven zu schaffen. Sie können wählen zwischen einem Wochenend-Seminar und einem sechswöchigen Kurs mit einem Termin pro Woche.

Datum

Wochenende: 11. + 12.10., 10:00 – 17:00 Uhr
oder Abendkurse: sechs Kurse, ab 22.10., 18:00 – 19:30 Uhr

Kosten: € 160,-

Ort:

IN BALANCE
Schulungs- und Therapiezentrum
Annenstr. 174
58453 Witten

Leitung:

Mathias Bretschneider
Diplom-Psychologe
systemischer Berater (DGSF)
Supervisor (DGSv/cand.)

Anmeldung:

Mathias Bretschneider
0221 / 1307 3651
bretschneider@email.de